产妇月子能刷牙吗

Question

产妇月子能刷牙吗

Answer 1

产妇坐月子期间可以刷牙。产后口腔护理对预防牙龈炎、龋齿等疾病至关重要，建议使用软毛牙刷和温水轻柔清洁。

1、口腔卫生：

产后激素变化易导致牙龈充血，刷牙能减少细菌滋生，预防妊娠期牙龈炎加重。选择含氟牙膏和儿童软毛牙刷更安全。

2、温水清洁：

用温水漱口可避免冷刺激引发牙齿敏感，刷牙时水温建议接近体温，尤其适合有产后牙齿松动情况的产妇。

3、轻柔操作：

采用巴氏刷牙法竖刷牙齿表面，力度需比孕前更轻柔，避免损伤松动的牙龈组织，每次刷牙时间不少于2分钟。

4、频率控制：

保持每日早晚各刷牙1次，进食含糖食物后及时漱口，必要时可使用医用漱口水辅助清洁。

月子期间注意补充钙质和维生素C，避免过硬或过冷食物刺激牙齿，若出现牙龈持续出血或肿痛应及时就医。