产后眼睛疼可通过人工泪液滴眼、冷敷缓解、调整用眼习惯、就医检查等方式改善。该症状通常由激素波动、用眼疲劳、干眼症、结膜炎等原因引起。
产后激素变化可能导致泪液分泌减少,使用不含防腐剂的人工泪液可缓解干涩疼痛。玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液均可遵医嘱选择。
将冷藏后的干净毛巾敷于闭合的眼睑,每次10分钟,每日重复进行可减轻充血和不适感。冷敷属于物理干预,无须使用药物。
减少持续用眼时间,每隔30分钟远眺休息,避免在昏暗环境下使用电子屏幕。长时间哺乳时注意保持环境光线适宜。
若伴随分泌物增多或视力模糊,可能与细菌性结膜炎有关,需眼科检查确诊。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液等抗菌药物。
哺乳期用药需严格遵医嘱,同时保证充足睡眠,摄入富含维生素A的深色蔬菜帮助角膜修复。