产后抑郁症建议就诊精神心理科或妇产科,可能与激素水平波动、心理压力、家庭支持不足、既往精神病史等因素有关。
1、精神心理科
精神心理科医生可评估抑郁程度,制定心理干预方案。若伴随自杀倾向或严重失眠,需结合抗抑郁药物治疗。
2、妇产科
妇产科医生可排查甲状腺功能异常等生理性诱因,监测产后恢复情况。部分患者需联合激素调节治疗。
3、心理压力
角色适应困难或育儿焦虑可能加重症状,建议通过心理咨询缓解压力。家属应参与情绪疏导。
4、家庭支持
配偶参与照料可降低抑郁风险。缺乏社会支持者需介入家庭治疗,改善沟通模式。
日常保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时在医生指导下使用舍曲林、氟西汀等药物。