打呃逆按哪个穴位

Question

打呃逆按哪个穴位

Answer 1

打呃逆可通过按压内关穴、攒竹穴、足三里穴、中脘穴等穴位缓解。呃逆通常由饮食过快、受凉刺激、胃肠功能紊乱、膈肌痉挛等原因引起。

1、内关穴：

位于前臂掌侧腕横纹上2寸，按压可调节自主神经功能，缓解膈肌痉挛。适用于饮食刺激或情绪紧张引起的呃逆。

2、攒竹穴：

位于眉头凹陷处，按压能放松膈肌及周围肌肉群。对受凉或短暂性呃逆效果明显，配合深呼吸效果更佳。

3、足三里穴：

位于膝盖下3寸胫骨外侧，按压可调节胃肠蠕动功能。适用于伴随腹胀、消化不良的顽固性呃逆。

4、中脘穴：

位于脐上4寸正中线，直接作用于胃肠神经丛。对胃肠疾病或术后引发的呃逆有明显抑制作用。

持续按压穴位时力度应适中，单次按压维持5-10秒，重复进行至症状缓解。若呃逆超过48小时或伴随呕吐、胸痛需及时就医。