得了飞蚊症有哪些注意事项

Question

得了飞蚊症有哪些注意事项

Answer 1

飞蚊症患者需注意避免过度用眼、定期眼科检查、控制基础疾病、谨慎剧烈运动。飞蚊症主要由玻璃体混浊引起，表现为视野中出现漂浮物。

1、避免用眼

减少长时间盯着电子屏幕或阅读，每用眼30分钟休息5分钟，强光环境下佩戴防蓝光眼镜。

2、定期检查

每半年至一年进行散瞳眼底检查，监测玻璃体后脱离程度，排查视网膜裂孔等并发症。

3、控制疾病

严格管理糖尿病、高血压等全身性疾病，血糖控制在空腹6.1mmol/L以下，血压维持在140/90mmHg以内。

4、运动禁忌

避免跳水、蹦极等瞬间冲击性运动，高度近视者需禁止拳击、橄榄球等对抗性项目。

日常可多摄取含叶黄素的深色蔬菜水果，出现闪光感或黑影增多时立即就医。