15岁儿童正常血压是多少

Question

15岁儿童正常血压是多少

Answer 1

15岁儿童正常血压收缩压一般90-120毫米汞柱，舒张压一般60-80毫米汞柱，实际数值受生长发育阶段、测量方式、日常活动量、遗传因素等影响。

1、生长发育阶段

青春期激素变化可能导致血压波动，建议每半年测量一次血压并记录趋势。

2、测量方式

测量前需静坐5分钟，袖带尺寸应覆盖上臂三分之二，避免在剧烈运动后立即测量。

3、日常活动量

规律有氧运动有助于维持正常血压，但短期内高强度运动可能使收缩压暂时升高20-40毫米汞柱。

4、遗传因素

父母有高血压病史的儿童建议增加监测频率，可通过低盐饮食和体重管理预防血压异常。

家长应帮助孩子建立健康生活习惯，控制屏幕时间在每天2小时内，保证7-9小时睡眠，每年至少测量2次血压。