得了痔疮要注意哪些

Question

得了痔疮要注意哪些

Answer 1

痔疮患者需注意调整饮食结构、保持肛门清洁、避免久坐久站、规范用药干预，多数情况下通过生活方式改善可缓解症状。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、奇亚籽等食物，每日饮水量建议超过1500毫升，避免辛辣刺激食物诱发肛门充血。

2、清洁护理

便后建议用温水清洗肛门，避免使用粗糙厕纸摩擦，可选用无酒精湿巾轻柔擦拭，每日可进行1-2次温水坐浴，每次10-15分钟缓解肿胀。

3、行为管理

避免连续久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟，排便时控制时间在3分钟内，不要过度用力，提肛运动每日重复进行有助于改善血液循环。

4、药物干预

急性发作期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物，出现血栓性外痔或反复出血建议及时就医评估手术指征。

建议穿着透气棉质内裤，避免骑自行车等压迫肛周的运动，若出现持续便血、剧烈疼痛或肛门脱出物无法回纳需立即就诊。