拔火罐主要有促进血液循环、缓解肌肉疼痛、祛除体内湿气、辅助治疗呼吸系统疾病等作用。
1、促进血液循环
拔火罐通过负压吸引使局部毛细血管扩张,加速血液流动,有助于改善组织供氧和代谢废物清除。
2、缓解肌肉疼痛
对腰肌劳损、肩周炎等软组织损伤,通过局部负压可松弛痉挛肌肉,减轻炎症反应导致的疼痛。
3、祛除体内湿气
中医理论认为拔罐能疏通经络,促进湿邪外排,对关节沉重、舌苔厚腻等湿气重症状有一定改善。
4、辅助呼吸疾病
针对风寒感冒、慢性支气管炎,背部拔罐可刺激肺俞等穴位,帮助排痰并缓解咳嗽症状。
拔火罐后需注意保暖避风,24小时内避免接触冷水,体质虚弱者应控制留罐时间在10分钟以内。