半月板损伤交锁可通过手法复位、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式解锁。交锁通常由半月板撕裂、关节内游离体、滑膜嵌顿、肌肉痉挛等原因引起。
医生通过特定手法使嵌顿的半月板复位,适用于急性期轻度交锁,可能伴随关节弹响和疼痛缓解。
向关节腔内注射玻璃酸钠或糖皮质激素减轻炎症,适用于反复交锁伴肿胀,可能与半月板变性有关。
通过微创手术修复或切除撕裂半月板,适用于机械性交锁无法手法复位者,常合并半月板桶柄样撕裂。
加强股四头肌等肌群力量训练改善关节稳定性,适用于慢性期预防复发,与肌肉代偿不足相关。
急性期应避免负重活动,康复期可进行直腿抬高训练,长期交锁未缓解需及时骨科就诊评估手术指征。