包皮过长可通过日常清洁、手法扩张、药物治疗、物理治疗等方式改善。包皮过长通常由先天发育异常、局部炎症刺激、反复感染、瘢痕形成等原因引起。
每日用温水轻柔清洗包皮及龟头,保持局部干燥清洁,避免污垢堆积引发感染。建议选择中性洗液,清洗后完全擦干水分。
在医生指导下进行渐进式包皮口扩张训练,通过重复轻柔牵拉扩大包皮开口。操作前需充分润滑,出现疼痛或皮肤破损应立即停止。
合并炎症时可使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏,真菌感染需联用克霉唑乳膏。瘢痕增生者可短期涂抹糖皮质激素类药膏。
采用低能量激光照射改善局部血液循环,或通过红外线理疗减轻水肿。需在专业医疗机构进行,疗程通常需要多次治疗。
保守治疗期间应避免剧烈运动摩擦,穿着宽松棉质内裤。若出现排尿困难、反复感染或包皮嵌顿,需及时就医评估手术必要性。