鼻炎不建议用酒精清洗鼻腔。酒精具有刺激性,可能损伤鼻黏膜,加重炎症反应,正确的鼻腔护理方法主要有生理盐水冲洗、药物治疗、避免过敏原、保持环境湿度。
使用等渗或高渗生理盐水冲洗鼻腔,可清除分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜水肿。常见冲洗装置包括洗鼻壶、鼻腔喷雾器。
过敏性鼻炎可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定;感染性鼻炎需配合抗生素如阿莫西林克拉维酸钾。
尘螨、花粉等过敏原接触会诱发症状,需定期清洁居所,花粉季节减少外出,必要时佩戴口罩防护。
干燥空气易导致鼻黏膜干裂,使用加湿器维持室内湿度在40%-60%,有助于保护鼻腔屏障功能。
日常注意补充维生素C增强免疫力,避免用力擤鼻导致黏膜损伤,症状持续加重时应及时至耳鼻喉科就诊。