鼻炎晚上打呼噜怎么办

Question

鼻炎晚上打呼噜怎么办

Answer 1

鼻炎晚上打呼噜可通过鼻腔冲洗、调整睡姿、药物治疗、手术治疗等方式缓解。打呼噜通常由鼻黏膜肿胀、鼻中隔偏曲、过敏性鼻炎、鼻息肉等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于减少分泌物和过敏原，缓解鼻黏膜肿胀。建议选择等渗或高渗盐水，每日重复进行。

2、调整睡姿

侧卧位睡眠可减少舌根后坠，改善气道通畅度。建议家长帮助孩子使用侧睡枕或背部固定装置。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如羟甲唑啉可减轻炎症。需在医生指导下使用。

4、手术治疗

鼻中隔矫正术或鼻息肉切除术适用于结构异常患者。手术需评估气道阻塞程度，术后需配合鼻腔护理。

避免接触尘螨等过敏原，保持卧室湿度适宜，肥胖者需控制体重。若症状持续加重或出现呼吸暂停，应及时就诊耳鼻喉科。