鼻炎早上症状加重可能与体位变化、夜间干燥、过敏原接触、炎症反应加剧等因素有关。
1、体位变化:
平躺时鼻窦分泌物倒流,晨起直立后引发刺激。建议抬高床头,使用加湿器保持空气湿度。
2、夜间干燥:
睡眠时张口呼吸导致鼻黏膜脱水。睡前用生理盐水冲洗鼻腔,保持卧室湿度。
3、过敏原接触:
床单尘螨或空调滤网积尘诱发过敏反应。每周用热水清洗床品,定期更换空调滤网。
4、炎症反应:
晨间皮质醇水平较低导致炎症因子释放增多。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠。
晨起后可用温水蒸汽熏鼻,避免用力擤鼻,长期症状未缓解需进行过敏原检测。