哺乳期感冒可通过多饮水、物理降温、对症用药、调整哺乳时间等方式缓解,通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物,促进代谢。哺乳期无须停喂母乳,但需佩戴口罩避免飞沫传播。
体温低于38.5℃时可用温毛巾擦拭腋窝、颈部。避免酒精擦浴,哺乳前清洁双手及乳房皮肤。
哺乳期可选对乙酰氨基酚退热,右美沙芬镇咳,氯雷他定缓解鼻塞。用药前需咨询医生,避免含伪麻黄碱成分药物。
高热期间可暂停亲喂,定时挤出乳汁维持泌乳。感冒病毒不会通过乳汁传播,恢复后继续哺乳。
哺乳期感冒期间建议保持室内空气流通,饮食选择鸡汤、百合粥等易消化食物,若出现持续高热或脓涕需及时就诊。