早泄可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由过度手淫、心理压力、前列腺炎、阴茎敏感度过高等原因引起。
通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度,减少手淫频率,建议每周不超过2次。
焦虑、紧张等心理因素可能导致早泄,伴侣共同参与治疗有助于缓解压力。
可能与阴茎神经过度敏感或激素水平异常有关,通常表现为射精潜伏期短于1分钟。可遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物。
可能与肾气亏虚或肝郁气滞有关,通常伴有腰膝酸软等症状。可选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药。
保持规律作息,适当进行盆底肌训练,避免过度疲劳和刺激性食物,症状持续建议就医评估。