大便干硬堵在肛门口怎么办

Question

大便干硬堵在肛门口怎么办

Answer 1

大便干硬堵在肛门口可通过调整饮食、增加运动、使用药物、灌肠等方式缓解。通常由饮水不足、膳食纤维缺乏、肠道动力不足、肛周疾病等原因引起。

1、调整饮食

每日饮水不少于2000毫升，增加芹菜、燕麦、火龙果等高纤维食物摄入，避免辛辣刺激饮食。

2、增加运动

每天进行快走、腹部按摩等促进肠蠕动的活动，避免久坐不动。

3、使用药物

可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等缓泻剂，避免长期依赖刺激性泻药。

4、灌肠

顽固性便秘可在医生指导下使用生理盐水或甘油灌肠剂，操作需严格无菌避免损伤肠黏膜。

养成定时排便习惯，排便时避免过度用力，若症状持续超过1周或伴随便血、腹痛需及时就医。