肛裂出血可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、炎症性肠病等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,促进局部血液循环。配合提肛运动帮助括约肌放松,避免用力排便加重裂伤。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花,每日饮水超过1500毫升。忌食辛辣刺激食物,养成定时排便习惯,保持大便柔软通畅。
急性期可使用硝酸甘油软膏缓解括约肌痉挛,便血明显时遵医嘱使用云南白药胶囊。合并感染需配合头孢克肟等抗生素治疗。
慢性肛裂经保守治疗无效时,可选择肛裂切除术或括约肌侧切术。手术可能与反复感染、瘢痕形成有关,通常伴随排便剧痛、肛门瘙痒等症状。
术后需保持伤口清洁干燥,两周内避免久坐或剧烈运动。出现发热、脓性分泌物等感染征兆应及时复诊。