阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、糖尿病、心血管疾病等因素引起,可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗、手术等方式干预。
长期焦虑、抑郁等情绪问题可能抑制性功能,表现为勃起困难。建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力,无须药物干预。
吸烟、酗酒及缺乏运动可能损伤血管功能。需戒烟限酒并增加有氧运动,如慢跑、游泳等改善血液循环。
可能与血糖控制不佳导致神经血管病变有关,常伴有多饮多尿症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
动脉硬化等病变可能影响阴茎供血,通常伴有胸闷心悸。需治疗原发病,严重者可考虑阴茎血管重建手术。
日常保持规律作息,适量食用坚果、深海鱼等富含锌和欧米伽3的食物,避免过度疲劳。症状持续应尽早就医。