倒走能治好腰间盘突出吗

Question

倒走能治好腰间盘突出吗

Answer 1

倒走不能根治腰椎间盘突出症，但可作为辅助康复手段。腰椎间盘突出症的治疗方法主要有卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，可减轻椎间盘压力。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物缓解神经根水肿和炎症。

3、物理治疗

牵引治疗配合超短波、中频电疗等物理手段，有助于减轻椎间盘突出对神经根的压迫。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术或开放椎间盘切除术适用于保守治疗无效、马尾神经受压的患者。

日常应避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，倒走时需选择平坦场地且有人陪同，单次时间不超过15分钟。