低血压患者应注意事项有什么

Question

低血压患者应注意事项有什么

Answer 1

低血压患者应注意保持规律作息、避免快速体位变化、适度增加钠盐摄入、定期监测血压变化。

1、规律作息

保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。每日固定起床和入睡时间，有助于稳定自主神经功能。

2、避免快速起身

从卧位或坐位起身时应缓慢动作，可先活动四肢再站立。必要时使用弹力袜帮助促进静脉回流。

3、适度补钠

在医生指导下每日增加2-3克食盐摄入，可饮用淡盐水或进食咸味食物。合并心脏病或肾病者需谨慎。

4、监测血压

每日早晚测量并记录血压数值，注意观察头晕、乏力等症状变化。血压持续低于90/60mmHg时应就医。

建议低血压患者保持适度运动如散步、游泳，饮食可少量多餐，避免空腹状态下长时间站立。出现视物模糊或晕厥需立即就医。