骨质增生膝盖很疼痛怎么办

Question

骨质增生膝盖很疼痛怎么办

Answer 1

骨质增生导致的膝盖疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节劳损、体重过重、年龄增长、骨关节炎等原因引起。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷膝盖15分钟，促进局部血液循环。超重者需配合减重，每减轻1公斤体重可减少膝关节4倍负荷。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。塞来昔布具有选择性抑制环氧酶-2作用，胃肠道不良反应较小。

3、关节腔注射

对于关节腔存在明显炎症者可考虑玻璃酸钠注射，每周1次连续5周为1疗程。玻璃酸钠是关节滑液主要成分，能改善关节润滑功能。

4、手术治疗

严重病例需行关节镜清理术或人工关节置换术。关节镜手术通过微创方式去除游离体及增生骨赘，术后恢复较快。

建议控制每日行走步数在6000步以内，避免爬楼梯和深蹲动作，可选择游泳等非负重运动维持关节活动度。