怀孕八个月了感冒了该怎么办

Question

怀孕八个月了感冒了该怎么办

Answer 1

怀孕八个月感冒可通过多饮水、生理盐水冲洗鼻腔、蜂蜜柠檬水缓解咽痛、抬高枕头改善鼻塞等方式缓解，通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。

1、多饮水

每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物，促进代谢。避免饮用含咖啡因饮料，可适当添加新鲜柠檬片补充维生素C。

2、鼻腔冲洗

使用医用生理盐水清洁鼻腔，减少病毒附着。操作时保持头部倾斜45度，每日重复进行2-3次，注意使用消毒器具。

3、蜂蜜柠檬水

天然蜂蜜含抗菌成分，温水冲泡后加入柠檬汁可缓解咽喉肿痛。需选择经过巴氏杀菌的蜂蜜产品，避免生蜜可能含有的肉毒杆菌风险。

4、体位调整

睡眠时抬高枕头30度有助于减轻鼻黏膜充血。保持卧室湿度在50%左右，可使用加湿器避免干燥空气刺激呼吸道。

孕妇出现持续高热、脓涕、呼吸急促等症状时应及时产科就诊，避免自行服用复方感冒药。日常注意佩戴口罩预防交叉感染，保证每日8小时睡眠增强免疫力。