感觉胎动频繁怎么办

Question

感觉胎动频繁怎么办

Answer 1

胎动频繁可通过调整体位、监测胎动规律、补充能量、就医评估等方式处理。胎动频繁通常由胎儿活跃期、孕妇姿势不当、低血糖、胎儿缺氧等原因引起。

1、调整体位

孕妇立即采取左侧卧位，减少子宫对下腔静脉压迫，改善胎盘供血。避免长时间仰卧或久坐，可缓解因体位不当引发的胎动增多。

2、监测规律

每日固定时间记录胎动次数，正常情况每小时3-5次。使用胎动计数App或表格记录，发现异常波动时需对比基础数据。

3、补充能量

孕妇低血糖可能刺激胎动增加，建议分次摄入坚果、全麦面包等缓释碳水。避免一次性大量进食引发血糖剧烈波动。

4、就医评估

持续性胎动频繁可能提示胎儿窘迫，需进行胎心监护和B超检查。医生将根据脐血流、羊水量等指标判断是否存在胎盘功能减退等病理因素。

建议孕妇穿着宽松衣物，避免焦虑情绪影响胎动感知，若胎动突然减少或剧烈增加应立即就诊。