分不清宫缩还是肠胀气时,需关注疼痛部位、持续时间、伴随症状等差异。宫缩表现为下腹规律性紧缩感,肠胀气多为全腹不规则胀痛。
宫缩疼痛集中于下腹部及腰骶部,呈放射性;肠胀气疼痛范围较广,多位于脐周或全腹,可能伴随肠鸣音。
宫缩具有周期性,每次持续30-60秒并逐渐增强;肠胀气疼痛多为持续性或间歇性,排气后可缓解。
宫缩可能伴随见红、破水等产兆;肠胀气常伴有打嗝、肛门排气增多,无产科相关症状。
宫缩由激素变化或胎儿活动触发;肠胀气多与饮食不当、胃肠功能紊乱有关,可通过热敷缓解。
妊娠期出现腹痛建议记录发作频率,及时产科就诊评估;肠胀气可调整饮食结构,避免豆类等产气食物。