孩子脚崴了肿了怎么办

Question

孩子脚崴了肿了怎么办

Answer 1

孩子脚踝扭伤肿胀可通过休息冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物缓解等方式处理。通常由运动损伤、行走不稳、关节松弛、韧带撕裂等原因引起。

1、休息冰敷：

建议家长立即让孩子停止活动，伤后48小时内每2小时冰敷15分钟，用毛巾包裹冰袋避免冻伤。急性期禁止热敷或揉搓。

2、加压包扎：

家长需用弹性绷带从足背向小腿螺旋包扎，松紧度以能插入一指为宜。肿胀消退前维持加压，睡眠时解除包扎。

3、抬高患肢：

平卧时将患肢垫高超过心脏水平，坐位时用软枕支撑足部。建议家长每日协助孩子保持抬高姿势12小时以上。

4、药物缓解：

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、双氯芬酸钠凝胶等药物。家长需观察用药后是否出现皮疹等不良反应。

伤后3天肿胀未消或出现皮肤青紫、无法承重时，家长须及时带孩子至骨科就诊。恢复期避免剧烈运动，可穿高帮鞋保护踝关节。