发烧呕吐拉肚子可通过补液治疗、调整饮食、药物干预、就医评估等方式缓解,通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、胃肠功能紊乱等原因引起。
呕吐腹泻易导致脱水,可口服补液盐补充水分电解质,少量多次饮用温水或淡盐水,避免一次性大量饮水刺激胃肠。
选择米汤、馒头等低渣食物,暂停乳制品及高脂饮食。症状缓解后逐步增加苹果泥、山药粥等易消化食物。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,双歧杆菌调节菌群平衡,对乙酰氨基酚缓解发热。须在医生指导下使用,避免自行服用止吐药。
若出现持续高热、血便、尿量减少或精神萎靡,需及时排查轮状病毒感染、细菌性痢疾、急性胃肠炎等疾病。
患病期间注意餐具消毒,便后规范洗手,恢复期避免进食生冷刺激食物,症状持续超过48小时建议完善便常规检查。