喉咙刺痛可能由空气干燥、过度用嗓、急性咽炎、反流性咽喉炎等原因引起,可通过调整环境湿度、减少发声、药物治疗等方式缓解。
秋冬季节或空调环境下,干燥空气刺激咽喉黏膜导致刺痛。建议使用加湿器保持湿度,每日饮用温水。
长时间说话、唱歌或喊叫会造成声带疲劳,伴随喉咙灼痛感。需禁声休息,可配合淡盐水漱口。
可能与病毒细菌感染有关,通常表现为吞咽疼痛、黏膜充血。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、阿莫西林胶囊。
胃酸反流刺激咽喉所致,常伴烧心感。需避免饱餐,可选用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片。
避免辛辣刺激饮食,若症状持续超过3天或出现发热、呼吸困难需及时就诊。