高血脂是指血液中脂质水平异常升高,主要包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇或甘油三酯超标,可能由遗传因素、不良饮食、代谢异常或继发性疾病引起。
家族性高胆固醇血症等遗传疾病可能导致血脂代谢异常,需通过基因检测确诊,治疗以他汀类药物为主,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或辛伐他汀。
长期高脂肪、高糖饮食会促进血脂合成,建议减少动物内脏和油炸食品摄入,增加膳食纤维,可通过生活方式干预改善。
糖尿病、肥胖等代谢性疾病常伴随血脂异常,表现为甘油三酯显著升高,需控制原发病,配合非诺贝特等贝特类药物治疗。
甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病可导致继发性高血脂,通常伴有原发病症状,治疗需针对病因并使用依折麦布等降脂药。
日常建议限制饱和脂肪酸摄入,选择深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物,每周保持适量有氧运动,定期监测血脂指标。