感冒鼻水流不停可通过多饮水、热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、服用抗组胺药物等方式缓解。鼻水过多通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻窦炎等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物,缓解鼻塞和流涕症状。建议每日饮用温水或淡蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。
用温热毛巾敷于鼻梁处可促进局部血液循环,减轻黏膜水肿。每日重复进行数次,注意温度避免烫伤皮肤。
使用等渗盐水清洁鼻腔能机械性冲走分泌物和过敏原。可选择市售鼻腔喷雾器或洗鼻壶,操作时保持头部前倾姿势。
氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等药物可阻断组胺受体,改善过敏性或病毒性鼻炎症状。使用前需排除青光眼、前列腺肥大等禁忌证。
感冒期间应注意保持室内空气湿润,避免接触花粉、尘螨等过敏原。若出现黄绿色脓涕伴头痛发热,需警惕细菌性鼻窦炎可能。