感冒引起的头痛可通过休息、物理降温、药物缓解、对症治疗等方式改善。头痛通常由病毒感染、炎症反应、鼻塞缺氧、发热等因素引起。
保证充足睡眠有助于缓解免疫系统压力,避免过度用脑或强光刺激。感冒期间建议每日卧床休息8小时以上。
发热引起的血管扩张性头痛可用冰袋冷敷前额,同时温水擦浴帮助散热。体温超过38.5℃时需警惕高热惊厥风险。
对乙酰氨基酚可抑制前列腺素合成缓解疼痛,布洛芬兼具抗炎镇痛作用,连花清瘟胶囊适用于风热感冒伴头痛。使用前需排除药物禁忌。
鼻塞引起的缺氧性头痛可用生理盐水冲洗鼻腔,合并细菌感染时需用阿莫西林等抗生素。持续剧烈头痛需排除鼻窦炎等并发症。
感冒期间建议保持每天2000毫升温水摄入,避免冷饮刺激咽喉。头痛持续3天不缓解或出现呕吐、视物模糊需及时就诊。