喉咙有痰黏黏的吐不出来咽不下去可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗、病因排查等方式缓解。该症状通常由空气干燥、上呼吸道感染、慢性咽炎、胃食管反流等原因引起。
每日少量多次饮用温开水,有助于稀释痰液。避免饮用含糖饮料或酒精,家长需帮助幼儿养成定时饮水习惯。
用40-50℃热水蒸汽熏蒸口鼻,每日重复进行2-3次。呼吸道敏感者可在医生指导下加入生理盐水。
痰液黏稠可遵医嘱使用乙酰半胱氨酸颗粒、氨溴索口服溶液、标准桃金娘油肠溶胶囊等祛痰药物。慢性咽炎患者可能需配合清喉利咽颗粒。
持续两周未缓解需就诊耳鼻喉科,可能与鼻后滴漏综合征、胃食管反流病有关。胃食管反流患者常伴反酸症状,需完善胃镜检查。
日常避免辛辣刺激饮食,保持室内湿度,咽喉不适期间减少高声说话。若痰中带血或出现呼吸困难应立即就医。