耳屎通常可以自行清理,主要方式有外耳道自洁功能、棉签辅助清理、滴耳液软化、医生专业处理。
1、外耳道自洁
外耳道皮肤具有自洁功能,通过咀嚼等下颌运动可促进耳屎自然排出,无须特殊干预。
2、棉签辅助
使用棉签清理外耳道口可见耳屎时,需避免深入耳道,防止将耳屎推向深处或损伤鼓膜。
3、滴耳液软化
对于坚硬耳屎,可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液等软化剂,帮助耳屎自然脱落排出。
4、医生处理
当出现耳道堵塞、听力下降或疼痛时,需由耳鼻喉科医生通过专业器械或冲洗法清理。
避免频繁掏耳,保持耳道干燥,若出现耳闷、耳鸣等不适建议及时就医评估。