该怎么预防鼻咽癌

Question

该怎么预防鼻咽癌

Answer 1

鼻咽癌可通过避免高危因素、增强免疫力、定期筛查、控制慢性炎症等方式预防。鼻咽癌的发生与遗传、病毒感染、环境因素、慢性炎症等多种因素相关。

1、避免高危因素

减少腌制食品摄入，戒烟限酒，避免接触甲醛等化学致癌物。高危职业人群需做好职业防护。

2、增强免疫力

保持规律作息，适量运动，均衡饮食。多摄入新鲜蔬菜水果，补充优质蛋白，有助于维持免疫系统功能。

3、定期筛查

EB病毒抗体检测、鼻咽镜检查是主要筛查手段。有家族史或长期居住在高发区的人群建议每年检查。

4、控制慢性炎症

及时治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎等慢性炎症。慢性炎症长期刺激可能导致黏膜上皮异常增生。

保持口腔卫生，避免反复咽喉刺激，出现长期鼻塞、涕血等症状应及时就医检查。