监测排卵的最佳时间通常在月经周期第10-12天开始,实际监测时间受到月经周期规律性、激素水平变化、监测方法选择、个体差异等因素的影响。
1、月经周期
月经周期规律的女性可从第10天开始监测,周期不规律者需根据既往周期长度调整起始时间。
2、激素水平
促黄体生成素水平在排卵前24-36小时达到峰值,尿LH试纸检测建议每日固定时间进行。
3、监测方法
基础体温法需连续测量3个月经周期,超声监测需间隔1-2天重复进行直至排卵。
4、个体差异
多囊卵巢综合征等内分泌疾病患者需延长监测时间,必要时结合性激素六项检查。
建议选择晨起固定时间测量基础体温,配合宫颈黏液观察或排卵试纸提高准确性,异常结果需及时就医评估。