怀孕后大便次数多怎么回事

Question

怀孕后大便次数多怎么回事

Answer 1

怀孕后大便次数增多可能由激素变化、子宫压迫、饮食结构调整、肠道菌群失衡等原因引起，可通过调整饮食、适度运动、补充益生菌、就医评估等方式改善。

1、激素变化

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致食物滞留时间延长，可能引发便秘或腹泻交替。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花，避免久坐。

2、子宫压迫

增大的子宫压迫直肠可能刺激排便反射。可通过左侧卧位缓解压迫，分次少量进食减轻胃肠负担。

3、饮食改变

孕期营养补充可能突然增加高蛋白或高脂食物摄入。需保持饮食均衡，适量补充水分和酸奶等含益生菌食物。

4、肠道紊乱

可能与妊娠期糖尿病或感染性肠炎有关，常伴随腹痛、黏液便。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。

若排便伴随发热、血便或严重腹痛，需及时产科就诊排除病理因素，日常记录排便情况供医生参考。