骨刺可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨刺通常由关节退行性变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
1、生活方式调整
减轻关节负荷,控制体重避免肥胖,减少爬楼梯等负重活动,选择游泳等低冲击运动。
2、物理治疗
采用热敷缓解肌肉痉挛,超声波促进局部血液循环,牵引治疗减轻关节压力。
3、药物治疗
使用塞来昔布缓解疼痛和炎症,硫酸氨基葡萄糖保护软骨,玻璃酸钠注射液润滑关节。
4、手术治疗
关节镜清理术去除游离体,截骨矫形术改善力线,严重病例可能需要关节置换。
骨刺患者应避免长时间保持同一姿势,注意关节保暖,均衡补充钙和维生素D,定期复查评估病情进展。