若出现月经不调情况,可以适量吃红枣、桂圆、黑豆、红糖等食物,也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸、当归丸等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
红枣富含铁元素,有助于改善气血不足引起的月经量少、经期延迟等症状。
桂圆具有温补气血的作用,适合气血两虚导致的月经不调,但阴虚火旺者慎用。
黑豆含植物雌激素,可调节内分泌,对卵巢功能减退引起的月经紊乱有一定辅助作用。
红糖能促进血液循环,缓解经期腹痛,适合寒凝血瘀型月经不调。
益母草颗粒能活血调经,适用于血瘀型月经量少、经行不畅,孕妇禁用。
乌鸡白凤丸补气养血,主治气血两虚所致的月经后期、经量过少,感冒期间不宜服用。
逍遥丸疏肝健脾,对肝郁脾虚引起的月经先后不定期伴乳房胀痛有效。
当归丸养血调经,适用于血虚型月经量少、色淡,服用期间忌食生冷。
月经不调需辨证施治,避免自行用药,日常注意保暖、规律作息,经期避免剧烈运动。