宫颈癌可以做运动吗

Question

宫颈癌可以做运动吗

Answer 1

宫颈癌患者在医生评估后可以适度运动，运动方式主要有散步、瑜伽、游泳、抗阻训练等。

1、散步

低强度有氧运动有助于改善心肺功能，建议选择平坦场地每日进行，避免过度疲劳。

2、瑜伽

舒缓型瑜伽可帮助缓解治疗期间的焦虑情绪，需避免腹部挤压动作，在专业指导下进行。

3、游泳

水中运动能减轻关节压力，适宜术后恢复期患者，须确保水质清洁并控制单次时长。

4、抗阻训练

针对肌肉量下降的患者，可采用弹力带等低负荷训练，需严格遵循康复师制定的方案。

运动前需经肿瘤科医生评估分期及治疗情况，治疗期间应监测出血倾向或异常疼痛，及时调整运动强度。