肺气肿在平时的生活中应该注意什么

Question

肺气肿在平时的生活中应该注意什么

Answer 1

肺气肿患者日常需注意戒烟、避免呼吸道刺激、适度运动及营养支持，主要通过生活方式调整和医疗干预控制病情。

1、戒烟：

必须彻底戒烟并远离二手烟，烟草中的有害物质会加速肺泡破坏。可寻求戒烟门诊帮助，必要时使用尼古丁替代疗法。

2、环境防护：

避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，雾霾天减少外出。居家使用空气净化器，保持室内湿度在40%-60%。

3、呼吸训练：

通过腹式呼吸、缩唇呼吸等锻炼呼吸肌功能，每天练习2-3次。可配合吹气球等器械训练提升肺活量。

4、营养管理：

保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，多吃深色蔬菜补充抗氧化物质。少食多餐避免饱胀影响呼吸，每日饮水量保持1500ml以上。

建议每3-6个月复查肺功能，遵医嘱使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵等控制症状，冬季提前接种流感疫苗。