发烧伴随恶心呕吐及胃部不适可通过补液休息、调整饮食、药物干预、病因治疗等方式缓解,通常由胃肠型感冒、食物中毒、急性胃炎、病毒性肝炎等疾病引起。
频繁呕吐易导致脱水,需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,保持平卧时头偏向一侧防止误吸,建议每2小时测量体温。
症状缓解前禁食固体食物,呕吐停止6小时后尝试米汤、藕粉等流质,避免油腻及高糖饮食,每日分5-6次少量进食。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片,恶心呕吐可选用多潘立酮片,胃部痉挛可考虑铝碳酸镁咀嚼片,需注意药物相互作用。
持续发热伴喷射性呕吐需排查脑膜炎,腹泻血便可能为细菌性痢疾,右上腹痛需警惕胆囊炎,这些情况需立即就医进行血常规、腹部超声等检查。
恢复期保持饮食清淡,选择蒸苹果、山药粥等易消化食物,避免辛辣刺激及生冷食物摄入,症状完全消失前不建议恢复正常工作强度。