肱三头肌腱鞘炎怎么治疗

Question

肱三头肌腱鞘炎怎么治疗

Answer 1

肱三头肌腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。肱三头肌腱鞘炎通常由过度使用、姿势不良、外伤、退行性变等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止引发疼痛的活动，使用护具固定肘关节，减少肌腱滑动摩擦。可配合冰敷缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗

超声波、冲击波等物理疗法能促进局部血液循环，加速炎症消退。康复期进行渐进式牵拉训练恢复肌腱弹性。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可遵医嘱使用泼尼松龙等糖皮质激素局部注射。

4、局部封闭

对顽固性疼痛可在超声引导下进行腱鞘内药物注射，常用利多卡因联合糖皮质激素减轻粘连和炎症。

日常避免提重物及重复屈肘动作，运动前充分热身，出现持续疼痛或活动受限需及时就医评估。