怀孕肚子胀放屁怎么回事

Question

怀孕肚子胀放屁怎么回事

Answer 1

怀孕肚子胀放屁可能由激素变化、子宫压迫、饮食因素、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、适度运动、药物治疗等方式缓解。

1. 激素变化

孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，气体滞留引起腹胀。建议少量多餐，避免产气食物如豆类、洋葱。

2. 子宫压迫

增大的子宫压迫肠道影响排气。可采取左侧卧位减轻压迫，每日散步帮助肠道蠕动。

3. 饮食因素

高淀粉、高蛋白饮食易产气。选择易消化食物如小米粥、蒸南瓜，分次饮用温水。

4. 胃肠功能紊乱

可能与肠道菌群失衡或胃酸分泌异常有关，表现为腹胀伴反酸。可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、铝碳酸镁咀嚼片等药物。

孕晚期腹胀加重或伴随腹痛、出血需及时就医，日常可顺时针按摩腹部促进排气。