感冒、头晕、无力、全身发软怎么办

Question

感冒、头晕、无力、全身发软怎么办

Answer 1

感冒伴随头晕、无力、全身发软可通过多休息、补充水分、对症用药、监测体温等方式缓解。这些症状通常由病毒感染、脱水、电解质紊乱、继发细菌感染等原因引起。

1、多休息

病毒感染初期机体免疫应答消耗能量，建议停止体力活动，保证每日8小时睡眠，避免熬夜加重疲劳感。

2、补充水分

发热出汗可能导致脱水，每日饮水不少于2000毫升，可交替饮用淡盐水、椰子水补充钠钾电解质。

3、对症用药

头痛可选用对乙酰氨基酚片，鼻塞可用盐酸伪麻黄碱片，咳嗽可用右美沙芬糖浆，需在医生指导下选择合适剂型。

4、监测体温

持续发热超过38.5℃或超过3天可能提示细菌感染，需就医排查肺炎链球菌等病原体，必要时使用阿莫西林胶囊治疗。

饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等软食，适当补充维生素C含量高的柑橘类水果，症状持续加重或出现胸闷需及时就诊。