肚子发硬的宫缩程度通常表现为从轻微紧绷感逐渐发展为规律性、疼痛性收缩,实际判断需结合持续时间、间隔频率及伴随症状综合评估。
腹部出现短暂紧绷感,触之如额头硬度,无规律且不伴疼痛,可能由胎动或假性宫缩引起,建议记录发生频率并观察是否缓解。
腹部硬度增强如鼻尖触感,每次持续30秒以上,间隔时间逐渐缩短至10分钟以内,可能伴随腰酸或下坠感,需警惕先兆临产。
腹部坚硬如下巴硬度,收缩持续60秒以上且间隔5分钟规律出现,疼痛强度逐渐升级,通常伴有见红或破水等分娩征兆。
持续性全腹僵硬伴剧烈疼痛或阴道出血,可能提示胎盘早剥等急症,须立即就医。
妊娠晚期建议使用宫缩计时器记录频率,出现规律宫缩或异常症状时及时前往产科就诊,避免剧烈活动并保持左侧卧位缓解不适。