肛门撕裂可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、手术治疗等方式缓解。肛门撕裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛交等因素引起。
每日温水坐浴可促进局部血液循环,帮助裂口愈合。水温控制在40度左右,每次10-15分钟。坐浴后保持肛门干燥。
可在医生指导下使用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶、氢化可的松乳膏等药物缓解疼痛和促进愈合。避免自行用药。
增加膳食纤维摄入,多喝水软化大便。避免久蹲用力排便,建立规律排便时间。必要时可使用乳果糖等缓泻剂。
对于反复发作或长期不愈的肛门裂,可能需要行肛门内括约肌切开术等手术。手术指征需由专科医生评估。
建议保持肛门清洁干燥,避免辛辣刺激食物。如症状持续或加重,应及时就医检查排除其他肛肠疾病。