感冒后头晕脑胀怎么办

Question

感冒后头晕脑胀怎么办

Answer 1

感冒后头晕脑胀可通过多休息、补充水分、药物治疗、物理降温等方式缓解。头晕脑胀通常由鼻塞缺氧、发热代谢紊乱、病毒毒素刺激、继发中耳炎等原因引起。

1、多休息

感冒时身体需要更多能量对抗病毒，过度活动会加重缺氧症状。保持每日8小时睡眠，避免长时间使用电子设备。

2、补充水分

发热会导致体液流失，每日饮水应超过2000毫升。可饮用温蜂蜜水或淡盐水，帮助稀释呼吸道分泌物。

3、药物治疗

鼻塞严重可使用盐酸伪麻黄碱缓解充血，发热超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚。病毒毒素刺激可考虑连花清瘟胶囊等抗病毒中成药。

4、物理降温

体温超过38℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。将室内温度控制在24-26℃，湿度保持在50%-60%为宜。

感冒期间应保持饮食清淡，适量补充维生素C含量高的水果，症状持续3天无缓解或出现喷射性呕吐需及时就医。