骨质增生痛可通过热敷理疗、药物治疗、物理康复、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由关节劳损、炎症反应、神经压迫、骨赘刺激等原因引起。
局部热敷可促进血液循环,减轻肌肉痉挛。使用40℃左右热毛巾每日敷患处,配合红外线照射效果更佳。避免烫伤皮肤。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨。需在医生指导下使用。
低频脉冲电刺激可改善局部微循环,超声波能软化粘连组织。建议在康复师指导下进行关节活动度训练,避免过度负重运动。
关节镜下骨赘磨削术适用于严重神经压迫病例,人工关节置换术用于终末期关节畸形。术后需配合系统性康复锻炼。
日常应控制体重减轻关节负荷,适量补充钙质与维生素D,避免长时间保持固定姿势。疼痛持续加重需及时就诊骨科。