过敏性鼻炎有哪些食疗方法

Question

过敏性鼻炎有哪些食疗方法

Answer 1

过敏性鼻炎患者可通过蜂蜜、生姜、金针菇、酸奶等食物辅助缓解症状，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等药物控制过敏反应。

一、食物

1. 蜂蜜

蜂蜜含微量花粉成分，可能帮助机体逐步适应过敏原，建议每日少量食用本地原蜜，需注意一岁以下婴儿禁用。

2. 生姜

生姜中的姜烯酚具有抗炎作用，可切片泡茶或烹饪食用，胃肠溃疡患者应避免空腹大量摄入。

3. 金针菇

金针菇富含菌类多糖，能调节免疫功能，建议每周食用2-3次，痛风患者需控制摄入量。

4. 酸奶

酸奶含益生菌可改善肠道菌群，选择无糖低脂产品更佳，乳糖不耐受者可选植物酸奶替代。

二、药物

1. 氯雷他定

第二代抗组胺药，能有效缓解鼻痒、喷嚏症状，可能出现嗜睡等不良反应。

2. 西替利嗪

长效抗过敏药物，适用于季节性过敏性鼻炎，肝肾功能异常者需调整剂量。

3. 孟鲁司特钠

白三烯受体拮抗剂，对鼻塞症状改善明显，哮喘患者合并使用时需监测病情。

食疗仅作为辅助手段，发作期间应避免接触花粉、尘螨等过敏原，症状持续加重需及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊。