胳膊骨头疼可能由运动损伤、骨质疏松、骨关节炎、骨肿瘤等原因引起,可通过休息、补钙、抗炎治疗、手术等方式缓解。
过度运动或外力撞击可能导致骨膜损伤或微小骨折,表现为局部压痛和活动受限。急性期需制动冰敷,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂等药物。
钙质流失导致骨密度降低,易出现隐痛或病理性骨折。建议增加奶制品和深绿色蔬菜摄入,配合碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇胶丸等药物补充。
关节软骨退化引发骨质增生,常见于中老年人群,晨僵和活动后疼痛明显。可选择性使用塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液、氨基葡萄糖胶囊等药物改善症状。
原发性或转移性肿瘤侵蚀骨组织,表现为夜间痛和持续性钝痛,需通过活检确诊。根据病理类型采用手术切除、放疗或靶向治疗等方案。
日常注意避免提重物和重复性动作,疼痛持续超过两周或伴随红肿发热时应及时就诊骨科,完善X线或核磁共振检查明确病因。