腰椎压缩性骨折康复后可以提重物吗

Question

腰椎压缩性骨折康复后可以提重物吗

Answer 1

腰椎压缩性骨折康复后多数情况下可以提重物，但需根据康复阶段、骨愈合程度、肌肉力量恢复情况及医生评估综合决定。

1. 康复阶段

急性期后3个月内应避免提重物，骨痂形成期可逐步增加负重，完全愈合后需循序渐进恢复活动。

2. 骨愈合程度

通过X线或CT确认椎体高度恢复且骨小梁重建完成，无假关节形成等愈合不良表现时可考虑负重。

3. 肌肉力量

核心肌群肌力达到5级，能完成平板支撑超过90秒且无疼痛时，说明脊柱稳定性已满足负重需求。

4. 医生评估

康复科或骨科医生通过动态稳定性测试、疼痛评估等功能检查后，会给出个性化负重建议。

建议康复期坚持佩戴腰围保护，提物时保持脊柱中立位，初期重量不超过5公斤，并定期复查骨密度。